Acné en los 30: lo que debe saber sobre las espinillas en su tercer piso

Tener acné a los 30 no es exactamente un paseo por el parque para la mayoría de las personas, especialmente a la luz de los numerosos cambios corporales que normalmente acompañan a la edad madura. Si bien puede parecer bastante inusual comenzar a lidiar con el acné a finales de los 30, puede estar seguro de que no está solo en este atolladero. En este caso, no es raro que empieces a hacerte preguntas como, ¿por qué tengo acné a los 30 años? Aquí está toda la historia.

¿Por qué tengo acné a los 30?

Con la pubertad muy atrás de ti, no es inusual que estés paralizado con dilemas como; "¿Por qué tengo acné a los 30?" o "¿Por qué estoy saliendo a los 30?" tan pronto como veas las primeras espinillas en tu frente. Bueno, resulta que hay una buena explicación para eso.

Verá, los 30 es un momento crucial de su vida cuando la renovación general de la piel comienza a disminuir. La renovación de la piel, para aquellos que no estén familiarizados con el término, simplemente se refiere al proceso de formación y creación de nuevas células de la piel en un intento por reemplazar las antiguas existentes. Es durante este cambio cuando su cuerpo produce células de piel nuevas y saludables para reemplazar las desgastadas y viejas. Sin embargo, dado que el proceso de renovación celular tiende a ralentizarse notablemente a medida que envejecemos, no es raro que las personas tengan un ciclo de muda no tan saludable a medida que se acercan a la mediana edad. Y debido a esto, la piel muerta que se encuentra en la parte superior de la epidermis permanecerá allí por más tiempo que cuando tenía 20 años, lo que, por supuesto, lo predispone a los brotes.

Entonces, para responder a su pregunta interminable de; ¿Por qué tengo acné a los 30? Es posible que la proverbial piel muerta permanezca más tiempo que en sus años más jóvenes, lo que hace que sea más probable que sus poros se obstruyan con una costra de tejido no deseado que fomenta la proliferación de bacterias que causan el acné.

Razones para el acné a los 30 Nunca lo había tenido antes

Los brotes de adultos, especialmente el acné a finales de los 30, son causados ​​​​por casi las mismas cosas que fueron responsables de los granos en la adolescencia y los felices años 20. Para la mayoría de las personas, esto significa los culpables habituales, es decir, las bacterias que causan el acné y el exceso de grasa en la piel. Si bien esto puede tener sentido para las personas que son genéticamente vulnerables a los brotes, tener acné a los 30 nunca antes lo había tenido puede ser bastante desconcertante para muchos. Aquí hay algunas posibles explicaciones de por qué se encuentra lidiando con brotes por primera vez a los 30 años.

• Recientemente ha comenzado a usar maquillaje comedogénico o aditivos cosméticos: opte por productos sin aceite en su lugar.
• Está constantemente bajo mucho estrés que emana de su trabajo, rutina diaria o relaciones.
• Ha adoptado una nueva dieta que hace que su piel sea propensa a los brotes
• Ha adoptado recientemente un método anticonceptivo o una nueva forma de anticonceptivos hormonales.

Cómo abordar el acné hormonal en los años 30

El acné hormonal en los años 30 no es exactamente infrecuente. En todo caso, suele ser el culpable de la mayoría de los brotes que la mayoría de las mujeres (y algunos hombres) experimentan mucho después de haber dejado la agonía de la adolescencia. Afortunadamente para ti, hay algunos consejos y trucos que puedes usar para detener esta condición antes de que empeore.

• Tratamiento deliberado del acné: la mejor manera de lidiar con el acné hormonal a los 30 años es adoptar un régimen deliberado de tratamiento del acné. La Crema Natural para el Acné de AENO emplea una variedad de ingredientes que combaten las espinillas, como la vitamina E, el ácido salicílico y el aceite de árbol de té, que han sido alabados por su capacidad para detener la progresión de los granos.

• Régimen de limpieza integral: asegúrese de lavarse la cara dos veces al día; por la mañana y por la tarde. Elija un limpiador suave sin alcohol, si es posible.
• Minimice el estrés: estar crónicamente deprimido no le hace ningún favor a su cutis, especialmente si ya tiene una piel propensa al acné.
• Medicamentos antiandrógenos: en caso de que todo lo demás falle, querrás probar una terapia oral (un buen ejemplo son las tabletas de espironolactona) destinada a disminuir la cantidad de hormonas masculinas en exceso que podrían ser responsables de esos antiestéticos quistes.

Combatir el acné quístico a los 30 para mujeres

Tener acné quístico a los 30 para una mujer realmente puede descarrilar la búsqueda de una piel atractiva, sin mencionar que es extremadamente frustrante. La mejor manera de lidiar con esta forma grave de acné que generalmente se caracteriza por folículos inflamados ubicados en lo profundo de la piel es a través de un régimen integral de tratamiento del acné que utiliza una combinación de cremas tópicas de venta libre y corticosteroides inyectables. Hablando de tratamiento tópico, Acne Salve de AENO emplea una colección de ingredientes naturales que se han utilizado durante generaciones para combatir los brotes quísticos a nivel celular.

¿Qué tan común es el acné a los 30 para los hombres?

A decir verdad, el acné masculino en los años 30 no es exactamente común considerando que los hombres experimentan fluctuaciones hormonales menos drásticas a medida que envejecen en comparación con las mujeres. Sin embargo, en caso de que ocurra, generalmente viene en el contexto de exactamente las mismas cosas detrás del acné a los 30 años. Por lo tanto, querrás echar un vistazo más de cerca a tu estilo de vida, dieta y régimen de cuidado de la piel.

Para concluir

Si bien lidiar con el acné del adulto puede no ser un paseo por el parque, tampoco es exactamente inmanejable. Todo lo que tiene que hacer es prestar atención meticulosa a algunas de las cosas aparentemente pequeñas que podrían ponerlo en la línea de fuego de los agentes desencadenantes del acné.