Potentes remedios caseros para el acné

La idea de que existen remedios caseros para el acné parece que el secreto para una tez clara ahora se esconde en la cocina o en la despensa del supermercado en lugar del consultorio del dermatólogo. Pero es un poco más sencillo que eso, de verdad. Verá, a diferencia del tratamiento profesional que podría obtener de su farmacia favorita, los mejores remedios caseros para el acné pueden ayudar a evitar los brotes y las espinillas a una fracción del costo, a veces incluso de forma gratuita. Hablando de eso, cuanto más leve y menos agresivo sea su acné, más fácil será tratarlo en la comodidad de su hogar con una gran cantidad de soluciones naturales.

Y aquí hay una premisa comprensiva para eso.

Remedios caseros para el acné y los puntos negros

1. Limpiador de uva simple

Uno de los remedios caseros rápidos para el acné que puedes probar sin desembolsar cientos de dólares reside en el refrigerador de tu cocina: las uvas. Y no, esto es diferente de picar el bocadillo entre comidas muy delicioso y refrescantemente suculento. La mayoría de ustedes no saben esto, pero según un informe luego de una investigación exhaustiva en los años previos a la publicación de Avances en Alergología y Dermatología de 2016, se descubrió que el resveratrol que se encuentra en la piel de las uvas rojas exhibe propiedades antibacterianas beneficiosas. actividad contra P. acnes. Esta es la misma bacteria que generalmente se encuentra anidada en los poros de la piel y cuya actividad contribuye en gran medida a la aparición de puntos negros y granos.

En resumen, como uno de los buenos remedios caseros para el acné, solo necesita usar uvas recién cortadas como un limpiador facial alternativo la próxima vez que se lave el cuello y la cara.

2. Haz una mascarilla facial de pepino

Cualquiera que haya estado alguna vez en un spa de alta gama debe haber notado cómo los masajistas ponen rodajas de pepino (a veces junto con una máscara especial) en los ojos en un intento por reducir la hinchazón. Bueno, no es exactamente una coincidencia que las cáscaras de pepino también sean uno de los remedios caseros rápidos para el acné.

En todo caso, la investigación muestra que los pepinos tienen un efecto calmante y calmante en la piel que hace maravillas para reducir el dolor, la hinchazón, la irritación y la inflamación general. Por lo tanto, no sorprende que puedan aliviar los síntomas asociados con los puntos negros, las espinillas y el acné. Al final del día, el acné es principalmente el resultado de la inflamación y la irritación de la piel provenientes de las glándulas sebáceas que avanza a bultos irritados y rojos o, a veces, a puntos negros. Por lo tanto, si puede encontrar una manera de detener el ciclo de la inflamación, también habrá logrado detener el desarrollo de una llaga que luego se llena de aceite antes de romperse y convertirse en una espinilla.

Además, las propiedades hidratantes de los pepinos significan que no son solo uno más de los muchos remedios caseros rápidos de última hora para el acné. En cambio, puede integrarlo en su régimen diario de cuidado de la piel o cuidado personal gracias a su efecto calmante que puede ser beneficioso para calmar los puntos negros.

3. Máscara de miel

Es un hecho bien documentado que la miel tiene una gran cantidad de increíbles propiedades curativas. Y es su propensión a aliviar los dolores de garganta y los resfriados lo que lo convierte en uno de los remedios caseros fáciles para el acné que puede aplicar en solo unos minutos.

De hecho, según un estudio de agosto de 2016 realizado por Central Asian Journal of Global Health, se identificó cómo las propiedades antibacterianas de la miel que la convierten en un eficaz agente curativo de heridas y quemaduras también inhibe la replicación de c.acnes . La actividad reducida de esta bacteria que causa el acné se traducirá en una menor probabilidad de que se formen puntos negros y granos, ya que las espinillas no se inflaman tanto como cuando no se usa una mascarilla de miel.

Habiendo dicho eso, recuerde enjuagar su cara con abundante agua tibia antes de ponerse la máscara durante al menos 30 minutos para mejorar sus posibilidades de obtener los mejores resultados. Además, enjuague la miel con otra ronda de agua tibia.

4. Mascarilla facial de avena

No es fácil negar que las propiedades antiinflamatorias que alberga la avena la convierten en uno de los mejores remedios caseros para el acné y los puntos negros. La combinación de avena y bicarbonato de sodio no solo es calmante, sino también excelente para aliviar la irritación causada por una amplia gama de problemas dermatológicos, como eritema, erupciones cutáneas, picazón, quemaduras e incluso eccema.

La avena, según una publicación del Journal of Drugs and Dermatology de 2017, también tiene beneficios para hidratar y proteger la piel. Además, sus beneficios antiinflamatorios pueden resultar una bendición cuando se trata de calmar la piel inflamada y seca, característica del acné y los puntos negros. En realidad, esta es la razón por la cual los principales dermatólogos y expertos en la piel recomendarán lociones y humectantes a base de avena para pacientes con piel extremadamente sensible y que se inflama fácilmente.

5. Mascarilla facial de cúrcuma

Siendo uno de los remedios caseros de renombre para las manchas oscuras del acné, no debería sorprender que esta máscara se use en novias en la India rural antes de su boda para asegurarse de que se vean perfectas y hermosas en su gran día. Las potentes propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y antimicrobianas de la especia no son exactamente extrañas, pero su capacidad para disminuir la gravedad de varias afecciones de la piel, como la alopecia, el acné, la dermatitis atópica, el prurito, el liquen oral, el plano y la psoriasis, ha captado la atención mundial. .

Según un estudio de agosto de 2016 que se publicó en Phytotherapy Research, la cúrcuma puede detener la progresión de p.acnes , lo que le brinda a su piel una oportunidad de lucha y curación contra los síntomas devastadores que esta bacteria deja a su paso.

Hacer un tratamiento facial de cúrcuma en casa también es tan fácil como parece. Simplemente solo debes mezclar 1/2 vaso de harina de garbanzos, polvo de sándalo, aceite de almendras, ghee con 2 cucharadas de cúrcuma en polvo. Aplicar y dejar la pasta resultante durante unos 10 a 15 minutos, masajear la cara suave pero a fondo antes de finalmente enjuagar con abundante agua tibia.

Remedios caseros para el acné en pieles sensibles

Los remedios caseros para el tratamiento del acné para la piel sensible son un poco más suaves y menos truculentos en su modo de acción que los remedios regulares. Incluyen lo siguiente.

1. Mascarilla facial de té verde

El té verde es, sin duda, muy rico en antioxidantes y agentes antiinflamatorios. Tampoco es una sorpresa que beber té verde se haya asociado durante mucho tiempo con una buena salud y una mejor inmunidad.

Además, nuevas revelaciones ahora muestran que el té verde es uno de los remedios caseros confiables para el acné en pieles sensibles gracias a los numerosos polifenoles que contiene y que funcionan para reducir la inflamación y combatir las bacterias. En esta etapa, ya deberías saber que estas dos son las principales causas de los granos y las espinillas, además del desequilibrio hormonal y la predisposición genética. De hecho, la investigación muestra que EGCG (epigalocatequina-3-galato), que es el principal antioxidante que se encuentra en el té verde, es eficaz para reducir la producción de sebo, combatir la inflamación y, en general, inhibir el crecimiento y la proliferación de p.acnes en personas con piel extremadamente sensible.

Puede aumentar su eficacia agregando hojas de té verde a la miel cruda antes de aplicar la combinación resultante como mascarilla.

Aparte de su uso como mascarilla facial, los estudios muestran que beber té verde regularmente también puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre y, por lo tanto, controlar los niveles de insulina, lo que podría ayudar a aliviar la gravedad de los síntomas del acné.

2. El hamamelis

A pesar de su peculiar nombre, este es uno de los remedios caseros para pieles sensibles al acné menos irritantes que puedes hacer en tu cocina. Deriva su potencia de las hojas y la corteza de la Hamamelis virginiana norteamericana, también conocida como arbusto de hamamelis. Los taninos, para ser más específicos, albergan las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que la convierten en una mascarilla tan efectiva para las personas con piel sensible que buscan alivio de las espinillas.

Una amplia investigación también ha demostrado que cuando el hamamelis se combina con miel, puede ser eficaz para acelerar el proceso de curación de las cicatrices dejadas por un reciente brote de acné.

Aparte de eso, se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar una serie de afecciones debilitantes de la piel, como la caspa, las venas varicosas, los hematomas, las quemaduras, el eccema, las picaduras de insectos, etc.

3. Áloe Vera

Posiblemente los mejores remedios caseros para el acné para pieles sensibles, la inclusión del aloe vera en esta lista no sorprende a la mayoría. La planta tropical es un ingrediente activo en casi todas las cremas, lociones, jabones y ungüentos producidos comercialmente con la promesa de una piel suave como la seda. Se ha utilizado para tratar erupciones, quemaduras y abrasiones durante años, y sus propiedades antiinflamatorias son un respiro bienvenido para la piel devastada por la dermatitis atópica.

Verá, el aloe vera contiene azufre natural y ácido salicílico, dos de los ingredientes más potentes que se usan para controlar los síntomas del acné. Y la aplicación de su gel, preferiblemente acompañada de aceite de árbol de té o crema de tretinoína, ha demostrado ser eficaz para eliminar el acné en personas con piel muy sensible y fácilmente inflamable.

En lo que respecta a la aplicación del gel de aloe vera, mejor si puede encontrarlo usted mismo en la planta (en lugar de comprar el gel directamente en la tienda).

4. Tratamiento localizado con aceite de árbol de té

Todos los remedios caseros anteriores para la piel sensible al acné implican la aplicación de una máscara o algún tipo de cubierta facial que lo abarque todo. Sin embargo, cualquier persona con piel que se inflama fácilmente sabe que la aplicación de reactivos extraños en áreas perfectamente sanas puede encender granos y espinillas donde no estaban originalmente. Es por eso que a veces se prefiere el tratamiento localizado de puntos negros individuales en lugar de tratamientos faciales y máscaras.

Ahora, el aceite de árbol de té tiene una capacidad reconocida para combatir las bacterias que aceleran el acné y disminuir la inflamación de la piel. La aplicación de aceite de árbol de té, especialmente en puntos problemáticos individuales, puede aliviar los síntomas sin necesariamente encender a otros como sucede con otros remedios como el peróxido de benzoilo.

Además, al ser un remedio antibacteriano natural, no hay riesgo de desarrollar resistencia bacteriana si lo usa como reemplazo a largo plazo de los antibióticos tópicos y orales convencionales.

Recetas caseras para el acné para pieles grasas

Al igual que la piel sensible, existen algunos remedios caseros para el tratamiento del acné para la piel grasa que serían útiles para las personas con glándulas sebáceas muy activas. Y esto incluye;

1. Mascarilla de yogur y levadura

Un estudio publicado en IJWD (International Journal of Women's Dermatology) sugirió que los productos lácteos fermentados podrían ser beneficiosos para promover una tez sana y clara en personas con tipos de piel grasa. Y es fácil ver por qué se clasifica como uno de los remedios caseros confiables para el acné y las espinillas para la piel grasa: el yogur es un probiótico de renombre. Esto significa que tiene la capacidad de inhibir la progresión y la actividad de c.acnes .

Hacer la máscara es aún más fácil. Combine una cucharadita de levadura de cerveza con una taza de yogur natural y revuelva continuamente para crear una pasta fina. Aplíquelo suavemente en todas las manchas de grasa y déjelo actuar durante al menos 30 minutos. Después de esto, considere enjuagarlo con agua tibia antes de rociar agua fría en su cara ahora limpia para cerrar los poros.

2. Tomar un suplemento de zinc

Aunque no es precisamente uno de los remedios caseros para el acné y la piel grasa que puedes hacer en tu cocina, no se puede pasar por alto la capacidad del zinc a la hora de despejar las espinillas. El zinc, como ya sabrá, juega un papel fundamental en la aceleración de la curación rápida de las heridas y la disminución de la inflamación.

Como tal, la investigación ha descubierto cómo las personas con niveles más bajos de zinc (no necesariamente una deficiencia total) están más predispuestas a que les broten espinillas y espinillas que aquellas con niveles saludables. En tales casos, se ha observado que tomar un suplemento de zinc regularmente mejora drásticamente los síntomas hasta el punto de que el 80 al 100 % de las espinillas desaparecen dentro de un mes de comenzar a tomar entre 30 y 45 mg de zinc elemental todos los días.

Dicho esto, evite tomar demasiado zinc por encima del umbral recomendado, ya que puede predisponerlo a la irritación intestinal y al dolor de estómago innecesario.

3. Toma levadura de cerveza

Otro de los remedios caseros no convencionales para el acné y las espinillas de la piel grasa, se cree que la levadura de cerveza (especialmente Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS) disminuye la gravedad de los brotes cuando se toma en cantidades mínimas. Aunque tiende a ser una rica fuente de cromo, vitaminas B, hierro, zinc y cobre, su capacidad para curar las espinillas probablemente se deba a sus famosos efectos antibacterianos.

La investigación y varios estudios también han demostrado que no hay efectos secundarios importantes al tomar levadura de cerveza regularmente como remedio para el acné, aunque algunos usuarios informaron un poco de hinchazón y gases después del consumo.

Para concluir

Por mucho que los remedios caseros para el acné y la piel grasa estén fácilmente disponibles y accesibles, a veces pueden no dar los resultados que estamos buscando. Es recomendable ponerse en contacto con su dermatólogo si no ve ninguna mejora notable en los síntomas del acné dentro de un mes (como máximo) de usar cualquiera de los métodos de tratamiento en el hogar mencionados anteriormente. Retrasar el tratamiento puede aumentar los riesgos de desarrollar cicatrices permanentes o casi permanentes en la piel que pueden resultar imposibles de eliminar en el futuro.